Onlinetraining - Dienstags und Freitags ab 18:30 Uhr

Nach der ersten Schockstarre haben wir uns entschieden, statt dem Dienstagstraining in der Nikolaus-Dörr-Halle und dem Freitagsyoga im BIZ ein Onlinetraining Poweryoga via Skype anzubieten. Das erste Onlinetraining hat bereits stattgefunden und die Resonanz war sehr positiv, so dass wir das Angebot nun für alle Mitglieder öffnen wollen. Wir planen, das Onlinetraining ab sofort Dienstags und Freitags ab 18:30 Uhr anzubieten.

Poweryoga mit Mirko und Katja 18:30 - 20:00 Uhr

Technische Voraussetzungen: Ihr benötigt einen stabilen Internetzugang und Skype. Voraussetzung hierfür ist natürlich eine Kamera und Mikrofon.

Meldet euch bitte bei mir, wenn ihr teilnehmen wollt, dann schicke ich euch einen Link mit dem ihr der Skypesitzung beitreten könnt. Für jedes Training braucht es einen neuen Link.

Voraussetzungen Poweryoga: Ihr benötigt eine Yogamatte und nach Möglichkeit zwei Yogablöcke und einen Gurt bzw. ein kleines Handtuch. Leider kann ich bei einem Onlinetraining nur begrenzt auf die einzelnen Teilnehmer eingehen. Ihr müsst also selbst einschätzen welche Übungen Ihr mitmacht und wo ihr lieber pausieren wollt.

Bis dahin liebe Grüße,

Mirko

Leitung und Anmeldung: Mirko von Bothmer